Online Coaching
& Programs
Movement & Rehab
Olympic Weightlifting
Speed & Plyos
Egal, wo du bist und welche Voraussetzungen du mitbringst, wir finden das passende Online Coaching Programm, um deine Ziele zu erreichen. Von Reha Training bis zu Performance Coachings bieten wir dir individuelle Trainingsplanung via App. Wir nehmen uns die Zeit, um ein ausführliches Set-Up des Programms zu besprechen und es an deine Kapazitäten und Möglichkeiten anzupassen. Regelmäßige Feedbackgespräche und Tracking des Fortschritts gewährleisten eine enge Zusammenarbeit und die gewünschten Trainingserfolge.
- Zugang zur personalisierten App
- Tutorialvideos & Tipps
- Individuell kalkuliertes Trainingsgewicht und Belastungssteuerung
- Direktes Feedback über Videoanalysen & Chat
Mvmt Education
- 4 Wochen individuelle Trainingsplanung mit verschiedenen Schwerpunkten
- Eingangsdiagnostik & Zusammenfassung der Ergebnisse
- App Zugang inkl. Videotutorials
€ 150,– einmalig
Advanced
- 14-tägig angepasste Trainingsplanung & Feedback Calls
- App Zugang inkl. Videotutorials
- Videoanalysen
€ 130,– monatlich
Performance
- Wöchentliche & kurzfristig angepasste Trainingsplanung
- App Zugang inkl. Videotutorials
- Full Support & Feedback
- Videoanalysen
- Diagnostik: Sprung, Sprint & Maximalkraft Analyse
